皆さまこんにちわ☺
昼間は日差しが出て暖かくなってきましたね☺
先日資生堂パーラーでいちごのパフェを食べました♡
イチゴの季節がやってきましたね♡ワクワクします
暖かくなってきたのでぜひこの機会に歯のお手入れやメンテナンスして
綺麗で健康な歯になりましょう♬
有馬温泉へ行って来ました。＾▽＾～京都山科・宇治市小倉の歯医者なら「かねだ歯科医院」～
こんにちは。＾＾
先日、有馬温泉へ行って来ました！！！
平日だったのですが、すごく賑わっていてビックリ！温泉町独特の雰囲気を満喫してきましたよ～＾▽＾
こちらのちょっと怖い、飛び出し坊やもいました。笑
豆乳ドーナツ付あまおうソフトクリームも食べてきました。＾＾
練り物やコロッケも食べたかったのですが、お腹がいっぱいで断念しました。
良いリフレッシュになったので、今日からまた頑張ります～♬
ただいま数か月先の検診のご予約が大変混み合っており、アポをお取りできない状態が続いております。
大変ご迷惑をおかけしておりますが、検診月の半月前になりますと、スタッフのシフトが決定し、お取りできるご予約の範囲が広がりますので、そのタイミングでご連絡頂けますと幸いです。
お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
インフルエンザについて～京都山科・宇治市小倉の歯医者なら「かねだ歯科医院」～
こんにちは。まだまだ寒いですが、体調はいかがですか？
最近はインフルエンザも流行っていますから気を付けて下さいんね
さて、皆さん、普段意識して呼吸していますか？鼻呼吸と口呼吸に分かれますが、口呼吸はあまり良くないといわれますね。
外気をそのまま取り込むので風邪やインフルエンザの感染症になりやすく、いびきや ドライマウスの原因、虫歯にもなり易くなるといわれています。
鼻呼吸は花の粘膜で外部からの異物や細菌やウィルスの侵入を防ぐ役目があり免疫を高めます。
これからも風邪やインフルエンザが流行りそうです。皆さんも鼻つまりなどを治療してマスクや口呼吸防止テープなどを活用して下さい。
３０キロマラソンに参加してきました！～京都山科・宇治市小倉町の歯医者なら「かねだ歯科医院」～
みなさんこんにちは 寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 家で縮こまっていても寒いだけなので少し歩いたり軽く運動して体を温めるようにしましょうね！ さて、先日ですが大阪の西中島でサンスポ３０キロマラソン記録会というものがありましたので参加してきました！ コースは淀川の右岸路を２，５キロで折り返し往復５キロを６周するという景色も代り映えしない大変楽しい大会です（笑） 結果は2時間３３分５８秒とそこそこの成績でフィニッシュ！
大変いい練習となりました！ と申しますのも私は今年も京都マラソンに参加します！ 今年で6年連続の参加になります。 去年は怪我に悩まされ、、一昨年は間際の風邪にトレーニングを阻まれで年々いろいろ出るなと思っておりましたが、今年はまだ怪我はなし！風邪も去年から一度もひかず！でけっこういいコンディションでタイムを狙っていけそうです！ あと2週間切りましたので気を抜かずに頑張っていきたいと思います！