30キロマラソンに参加してきました!~京都山科・宇治市小倉町の歯医者なら「かねだ歯科医院」~

みなさんこんにちは 寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 家で縮こまっていても寒いだけなので少し歩いたり軽く運動して体を温めるようにしましょうね! さて、先日ですが大阪の西中島でサンスポ30キロマラソン記録会というものがありましたので参加してきました! コースは淀川の右岸路を2,5キロで折り返し往復5キロを6周するという景色も代り映えしない大変楽しい大会です(笑) 結果は2時間33分58秒とそこそこの成績でフィニッシュ! 

 

大変いい練習となりました! と申しますのも私は今年も京都マラソンに参加します! 今年で6年連続の参加になります。 去年は怪我に悩まされ、、一昨年は間際の風邪にトレーニングを阻まれで年々いろいろ出るなと思っておりましたが、今年はまだ怪我はなし!風邪も去年から一度もひかず!でけっこういいコンディションでタイムを狙っていけそうです! あと2週間切りましたので気を抜かずに頑張っていきたいと思います!

 

和歌山に行ってきました🍊

こんにちは!

先日、和歌山の白浜に行ってきました💨

有名な三段壁に初めて行ったのですが、とても綺麗でした✨

その後に近くのカフェに行き、ミカンのパフェや、ミカンあんが乗ったお団子などを食べて和歌山を満喫しました!

近場で温泉や美味しいご飯を食べれたので、楽しかったです( ´꒳` )

甘い物を食べた後はしっかり歯磨きして、定期的に検診をし虫歯のない生活を過ごしましょう(o^^o)✨

歯は、知らないうちに溶けてます~京都山科・宇治市小倉町の歯医者なら「かねだ歯科医院」~

皆さん、こんにちは! 段々と寒くなってきましたね。

今回は少し怖いタイトルですが、歯の脱灰(歯を構成しているカルシウムやリン酸などのミネラルが歯から抜け出す事)についてお話しさせていただきます!

歯が溶ける原因は2つあります。虫歯菌が作る酸と酸性度の高い食品・飲み物の頻繁な摂取です。脱灰したままになると歯の病気になる恐れがあります。それが虫歯や酸蝕歯です。

でも大丈夫!歯は溶けだしたカルシウムを唾液の中から取り戻すことが出来るんです!それが再石灰化です。失った歯のカルシウムは、唾液を介してしか取り戻せません。フッ素は、エナメル質をケアし歯質を強くします。つまり、歯にしみこみやすいカルシウムやフッ素が唾液の中にたっぷりあると、歯が元気になるんです!

具体的に何をすればいいの?という方! 当医院では、食後にポスカF(ガム)を食べることをオススメしています。食後に2粒おやつ代わりにかむだけでOKです。それだけで、唾液の生成を促進して虫歯予防になります!

お味も、ペパーミント、マスカット、ストロベリーの3種類あり、とても美味しいとお子様にも人気です!

ご興味のある方は、是非スタッフにお声がけくださいね!

チャオ☆

 

 

 

あけましておめでとうございます

 

あけましておめでとうございます。

 

昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。

 

本年も皆様の力になれるように、スタッフ一同協力し、より良い診療を提供できるよう努めてまいりますのでよろしくお願い致します。

来年はどんな年なんだろうか?

今年も残りわずかになりました。今年も皆様には大変お世話になりました。今年は自分の目標を仕事以外にも達成できたところと今後の改善点・反省点など色々ありますが、来年は今年よりももっと充実していけるよう日々何事にも取り組んで行きたいです。
今年も最後まで感謝の気持ちを持ち仕事をしようとおもいます。
来年度もかねだ歯科・かねだ歯科クリニックを宜しくお願い申し上げます。

もうすぐクリスマス~京都山科・宇治市小倉の歯医者なら「かねだ歯科医院」~

ここ最近急に寒くなってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか??

ところでもうすぐクリスマスですね!

人と接する機会が多くなるこの時期、皆さん口臭が気になったことはありませんか?

口臭の原因は、舌苔(ぜったい)や歯周病と言われています。内臓などの疾患により口臭が発生する場合もありますが、その原因の多くは口内環境の悪化によって起こるものがほとんどだそうです。

当院では歯のクリーニングはもちろんのこと、舌のクリーニングも行っております。舌のケアグッズも多数取り揃えていますので、ご興味ある方は是非お声掛けください。

歯も舌もきれいにして素敵なクリスマスをお過ごしくださいね!

 

好きな鍋料理

みなさん、こんにちは。

今年も残すところ後わずかですね。

少し前までは過ごしやすい陽気でしたが、本格的に寒くなってきていよいよ冬本番!!冬といえば、鍋の季節です!

先日、「最も好きな鍋料理ランキング」という記事を読みました。いろいろな鍋がありますが、3位はしゃぶしゃぶ、2位はキムチ、1位はすき焼きだそうです。

個人的にはキムチ鍋が好物ですが、寒い夜に暖かい鍋!!最高ですね!

お口の健康を保って、美味しい料理を楽しみましょう。

平成最後の…

 

こんにちは!

今年は平成最後の冬となりました。

暖冬になるそうですが、最近は12月なのに夏日みたいな気温になったり…

沖縄ではなんと、29℃もありマリンスポーツを楽しまれている様子が

ニュースで流れていました。今週末からは一気に冬がやってくるそうで、

寒さ対策は皆さんされましたか?

気温の寒暖差が激しいと体調も崩しやすいと思います…

これから師走で忙しくなるのに、体調が崩れると歯が痛くなる、、

疲れが溜まると…なんてそんな方も中にはいらっしゃるのでは?

年を越す前に、お口の中の気になるところやお掃除をしてすっきりされてはいかがでしょうか?

年末年始はどうしてもご予約が混み合いますが、当日キャンセル分など

ご案内が可能な場合があります!

お気軽にご連絡してみてください(*^_^*)♩

 

また、当医院ではホワイトエッセンスというデンタルエステに特化したメニューや

ホワイトニングもご用意しておりますので、そちらもぜひチェック!してみてください☆★

 

歯科衛生士 K

寒くなってきましたね~(´;ω;`)

最近一気に寒くなりましたが、皆さん風邪などひいていらっしゃいませんか

´(´;ω;`)ウゥゥ

季節が変わり乾燥肌、敏感肌で肌荒れなどもとっても気になる時期ですよね~(>_<)

そこで!!朗報です!!!!!!!!

かねだ歯科医院では只今、プラセンタ施術を行っております☆彡

国家資格を持つセラピストが行う安全安心のフェイシャルエステです♡

顔のハリ・ツヤが減ってきたな~と感じてらっしゃる方、、、、

たるみ、、ほうれい線が気になる方、もっちりすべすべ肌を取り戻し

リフトアップもしたい!と思ってらっしゃる方がいらっしゃいましたら

是非一度かねだ歯科医院(ホワイトエッセンス京都山科)

へご連絡くださいませ(^▽^)/

カウンセラーによる無料カウンセリングも行っておりますので

是非お越し下さいませ!お待ちしております(^▽^)/(^▽^)/

 

 

工場見学に行ってきました!~京都山科・宇治小倉の歯科医院なら『かねだ歯科医院』~

コカ・コーラの工場見学に行ってきました。
工場では缶コーヒーの製造ラインを見学し、コカ・コーラの歴史などを知ることができました。とても大きなろ過装置があって、純水に変えることでどこの工場でも同じ味に作ることができるそうです。
懐かしのメロー・イエローやヨーヨーなども展示されていて、昭和を感じることができて楽しかったです。(笑)

 

今年も残すところ2か月をきりました。
歯のクリーニングのご予約も混みあってきていますので、お早めのお電話お待ちしております♪