みなさんこんにちは。
小倉院の金田です。
日々の運動不足をなんとか解消したいと思い続けてはや2年ほど
とうとう始めました〜!
ジムに通って適当にマシン使ったり歩いたりスタジオプログラムに参加しよ〜ぐらいの考えでしたが、
ジムのポスターを見て、前から気になっていたパーソナルトレーニングの体験を受けることに!
現在、週に1回通って今で5回くらい面倒見てもらってます!
続けることにしたのは、「ここまでやらないと筋トレとか意味ないんだ。自分一人ではここまでやらない。」と思ったからです。
夏にはプリッと上がったヒップを手に入れます(^^)
↑↑↑目標↑↑↑