パーソナルトレーニング

みなさんこんにちは。
小倉院の金田です。

日々の運動不足をなんとか解消したいと思い続けてはや2年ほど
とうとう始めました〜!
ジムに通って適当にマシン使ったり歩いたりスタジオプログラムに参加しよ〜ぐらいの考えでしたが、
ジムのポスターを見て、前から気になっていたパーソナルトレーニングの体験を受けることに!

現在、週に1回通って今で5回くらい面倒見てもらってます!
続けることにしたのは、「ここまでやらないと筋トレとか意味ないんだ。自分一人ではここまでやらない。」と思ったからです。

夏にはプリッと上がったヒップを手に入れます(^^)

↑↑↑目標↑↑↑

京都市山科区「かねだ歯科医院」

 

寒さもそろそろやわらいで、早く春がきてほしいなーなんてそんな毎日ですね(*’ω’*)

まだまだ風邪やインフルエンザが流行っています、皆さん体調管理には気を付けてくださいね!

さてさてかねだ歯科医院では毎月「かねだ通信」を配布しています。

歯に関する内容はもちろん、ちょっとした豆知識などお得な情報が盛りだくさんの冊子です。

来院時にはぜひ目を通してくださいね~

デンタルIQを高めてお口の健康を保ちましょう☆

カフェ巡り

こんにちは!京都も雪が降り、寒い日々が続いてますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?

私はお買い物に行ったりカフェ巡りをするのが好きなので寒い日でもよくお出かけしてます(´∇`)

この前も河原町にあるカカオマーケットバイマリベルというチョコレート屋さんのカフェに行ってきました!

外観もお店の中もすっごくオシャレでケーキもとっても美味しかったです!!

ぜひ皆さんも河原町に行ったとき寄ってみてください。

甘いものを食べたあとはしっかり歯磨きをして、定期的に検診をし虫歯のない生活を過ごしましょう^_^

富士山~京都山科区・宇治市小倉町の歯医者なら「かねだ歯科医院」~

こんにちは!

まだまだ寒い日が続きますね(^^)

さてこないだ山中湖へ行って来ました。

 

目的は富士山!

実は登頂した事はあるんですがそー言えばちゃんと見たことないなと思い1泊2日で行ってきました。

1日目 曇ってまったく見えず富士山どこ状態!

2日目 今日も見れなかったらどーしよ思ってたらこの晴天!

海外からの観光客の方もすごく多かったんですが海外の方が訪日して80%近くの人が驚いたこと何やと思います!?

悲しいことに日本人の口臭らしいです(>_<)

改めて海外の方の歯に対する意識が高いと感じる数値でした!

 

皆さん定期的なクリーニングを行い健康でキレイなお口を保ちましょう!

チョコを美味しく♪~京都山科区・宇治市小倉町の歯医者なら「かねだ歯科医院」~

毎日寒い日が続いていますね。

インフルエンザも未だ衰えず流行していますが、

みなさま体調を崩したりされてないでしょうか?

さて、私は毎年この季節になると、バレンタインデーのチョコレートを

探しに行くことが楽しみの一つです。

「梅田阪急」に毎年行くのですが、年々売り場がパワーアップしてます!

試食ももちろんですが、限定のソフトクリームやアイスなどもあり

疲れも忘れて楽しんでいます。

今年は決めきれなくってソフトクリームを2種類食べてしまいました(笑)

チョコやソフトクリームを美味しく食べたいですよね。

お痛みや浸みるなどの症状がある時は早めにチェックをして

楽しく美味しく食べれる環境を作りましょう!

 

 

お鍋の美味しい季節です☆~京都山科・宇治市小倉の歯科医院なら『かねだ歯科医院』

こんにちわ!!寒い日が続いてますがいかがお過ごしですか?インフルエンザすごく流行っていますね。帰宅後すぐに手洗い、うがいの習慣をつけるようにし、しっかり対策しましょうね!

そんな寒い中ディズニーシーへ行って来ました!記録的な寒さになるでしょうと言われていたあの日にです。日が当たると暖かかったのですが、強風で耳がちぎれてしまうかと思うほどでした。行かれたことがある方はご存知だと思いますが入り口に地球儀の噴水のようなものがあり、なんと地球儀にツララができていました!

わかりにくいですが( ;∀;)とても寒かったですが、ディズニーのキャストのみなさん笑顔で迎えてくださいました。見習わなければいけないなと勉強になりました。いつも寒い中通っていただきありがとうございます!少しでも暖かいお気持ちで帰っていただけるように精いっぱい対応させていただきます!!

年1回はディズニーへ行く助手Nでした☆

 

プラセンタ研修 ~京都山科・宇治市小倉の歯医者なら「かねだ歯科医院」~

皆さんこんにちは(^^)

毎日寒い日が続きますね。

さて、先日ホワイトエッセンスの衛生士で大阪へ研修へ行って来ました。

 

その内容はズバリ『プラセンタ』です!

ホワイトエッセンスではアンチエイジング成分として話題の「プラセンタ」を、痛みなく肌に導入できます。
シミ・シワ・にきび・たるみ・乾燥といった年々気になる口もとのお悩みに効果的な「馬プラセンタ」を肌深部までしっかりと導入します。

口もとのエイジングケアにとってもオススメなプラセンタ!

早く皆様に施術できる様、日々練習を重ていきます☆

 

~京都山科・宇治市小倉の歯医者なら「かねだ歯科医院」~

皆さん、明けましておめでとうございます。お正月明けからの連休も終わり、休みモードからようやく体が仕事に慣れてきたような感じです。

さて、今年はどんな年になるのでしょうか?楽しみでもあり、不安でもあり・・・。とにかく健康が一番ですね。

皆様、本年もよろしくお願いいたします。

リニアを京都へ

皆さまこんにちは。

かねだ歯科クリニックです。

さて先日、雑誌Leafを読んでいたらこんな言葉が飛び込んで来ました。

「リニアを、京都へ」

http://kyoto-linear.com

これが実現すれば、京都から関西国際空港まで何と15分の距離になります!

観光事業がますます活性化し経済が潤い、かつ我々京都人にとっても海外旅行がもっと身近になりますね。

 

ただ、今の計画段階では京都は外されているんです・・・

京都では署名運動など、リニアを京都に持ってこれるよう活動が広まっています。高台寺でも署名運動をしているそう。

紅葉狩りがてら行ってみようかな☆

 

金田でした。

 

 

 

姪っ子

 

皆さんこんにちは^^

小倉かねだ歯科クリニック院長の金田です。

姪っ子が1歳になりました〜!

もう1歳なんて本当に月日が過ぎるのが早いですね。

びっくりします。

姪っ子はどんどん大きくなって、できることも増え、わかる言葉の多さに感動します。

名前を呼んで、可愛いねというと、ほっぺに手を持って行ってニッコリ笑ってくれます。

そう、虫歯ポーズです・・・どこで覚えたん!!

可愛すぎます笑