まだまだ寒い日が続きますが、体調を崩したりされていませんか?
ちなみに、今日は4年ぶりに近畿地方で春一番が吹いたそうです。
春が待ち遠しいですね!
さて、皆さんの中で歯ぎしりくいしばりをしている自覚がある方はおられますか?
寝ている時でも起きている時でも無意識のうちに歯を擦り合わせたり噛み締めたり
している方が実は多いのですが、これは以下のような様々なトラブルの原因になります。
・歯の磨耗や破折
・銀歯やセラミックスの脱離、破損
・噛んだ時の痛み
・知覚過敏症
・顎関節症
・歯周病が進行しやすくなる
・肩こり、頭痛の原因となりうる
歯ぎしりの原因ははっきりとは分かっていませんが、主なものにストレスが
考えられています。
日頃から出来る限り意識的に悪習慣をなくすように心がけ、また、歯を守るために
マウスピースを作製、装着することも有効です。
気になる方は是非一度ご相談下さい。